{"id":1375,"date":"2022-12-08T09:00:00","date_gmt":"2022-12-08T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/?p=1375"},"modified":"2023-03-16T21:59:34","modified_gmt":"2023-03-16T18:59:34","slug":"6-aylik-hamilelik-surecinde-dikkat-edilmesi-gerekenler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/6-aylik-hamilelik-surecinde-dikkat-edilmesi-gerekenler\/","title":{"rendered":"6 Ayl\u0131k Hamilelik S\u00fcrecinde Dikkat Edilmesi Gerekenler"},"content":{"rendered":"\n

Gebelikte 6. ay hem anne aday\u0131 i\u00e7in hem de anne karn\u0131ndaki bebe\u011fin geli\u015fimi i\u00e7in olduk\u00e7a kritik bir d\u00f6nemin yakla\u015ft\u0131\u011f\u0131 anlam\u0131na gelir. Hamileli\u011fin son aylar\u0131nda do\u011fuma g\u00fcnler kala heyecan artmaktad\u0131r. Anne aday\u0131n\u0131n kendini iyi hissetmesi ve gebelik s\u00fcreci ile ilgili detayl\u0131 bilgilere sahip olmas\u0131 heyecan\u0131n\u0131 biraz olsun bast\u0131rarak kendini daha iyi hissetmesine yard\u0131mc\u0131 olur. Bununla birlikte 6 ayl\u0131k hamilelik<\/strong> s\u00fcrecinde dikkat edilmesi gereken bir\u00e7ok konu vard\u0131r. <\/p>\n\n\n\n

Son trimestere girilen bu ay ile anne aday\u0131n\u0131n bol bol dinlenmesi, enerji depolamas\u0131 ve kendini iyi hissettirecek ortamlarda bulunmas\u0131 gerekir. Bu durum hem bebek i\u00e7in hem de sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir do\u011fum s\u00fcreci i\u00e7in \u00f6ncelikli olarak tavsiye edilmektedir. Kalem Bebek ekibi olarak bu yaz\u0131m\u0131zda, 6 ayl\u0131k hamilelik s\u00fcrecinde dikkat edilmesi gerekenleri ele alaca\u011f\u0131z.<\/p>\n\n\n

\n
\"hamilelikte-6-ay\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Hamilelikte 6 Ay S\u00fcreci<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Anne aday\u0131 hamileli\u011fin 6. ay\u0131nda gebeli\u011finin muhtemelen en rahat d\u00f6nemini ya\u015far. Bunun yan\u0131 s\u0131ra kilo al\u0131m\u0131n\u0131n h\u0131zlanmas\u0131 ve karn\u0131n b\u00fcy\u00fcmesi ile daha s\u0131k yorulabilirler. Karn\u0131 iyice belirginle\u015ferek h\u0131zla b\u00fcy\u00fcmeye devam eden anne aday\u0131n\u0131n a\u015ferme denilen d\u00f6nemleri de b\u00f6ylece yava\u015f yava\u015f ba\u015flar. Bu d\u00f6nem g\u00f6r\u00fclen ac\u0131kma krizlerinin sa\u011fl\u0131kl\u0131 aperatifler ile bast\u0131r\u0131lmas\u0131 son derece \u00f6nemlidir. Aksi bir durum s\u00f6z konusu ise anne aday\u0131nda istenmeyen fazla kilo al\u0131m\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n

Bu d\u00f6nem g\u00f6r\u00fclen baz\u0131 \u015fik\u00e2yetler vard\u0131r. Bunlar\u0131n en ba\u015f\u0131nda \u00f6zellikle bacaklarda g\u00f6r\u00fclen kramplar yer al\u0131r. Bacak kramplar\u0131n\u0131n \u00f6nlenmesi i\u00e7in magnezyum ve kalsiyum deste\u011fi al\u0131nmas\u0131 b\u00fcy\u00fck oranda rahatlama sa\u011flar. Bunun i\u00e7in \u00f6ncelikle doktorunuz ile mutlaka g\u00f6r\u00fc\u015fmeniz gerekir.<\/p>\n\n\n\n

Anne aday\u0131n\u0131n v\u00fccudunda de\u011fi\u015fmekte olan hormon durumlar\u0131ndan etkilenen ilk b\u00f6lge de cilttir. Bu s\u00fcre\u00e7te hormonlar\u0131n dengesiz olmas\u0131 nedeniyle anne aday\u0131nda ciltte lekelenme ve sivilcelenme gibi sorunlar g\u00f6r\u00fclebilir. Bu durumun ge\u00e7ici bir sorun oldu\u011funu hat\u0131rlatarak doktorunuz ile g\u00f6r\u00fc\u015fmenizi tavsiye ederiz.<\/p>\n\n\n\n

Hamilelikte 6. Ayda anne aday\u0131nda g\u00f6r\u00fclen bir di\u011fer fiziksel de\u011fi\u015fim ise el ve ayak bileklerinde meydana gelen \u015fi\u015fliklerdir. \u00d6dem birikmesine ba\u011fl\u0131 olarak g\u00f6r\u00fclen bu durum normal kar\u015f\u0131lanmaktad\u0131r. \u00d6zellikle anne aday\u0131n\u0131n bol miktarda s\u0131v\u0131 t\u00fcketmesi, g\u00fcnl\u00fck su al\u0131m\u0131na dikkat etmesi \u00f6dem ve \u015fi\u015fkinlikler i\u00e7in olumlu etki sa\u011flar.<\/p>\n\n\n\n

6 Ayl\u0131k Hamilelikte Bebek Geli\u015fimi<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bebe\u011finiz h\u0131zla b\u00fcy\u00fcmeye devam ederken 3-6 ay aras\u0131nda yakla\u015f\u0131k 1 kilogram olur. Cildi hala pembe renktedir. Ellerini y\u00fcz\u00fcne g\u00f6t\u00fcrebiliyor ve tuttu\u011fu her \u015feyi yakalayabiliyordur.<\/p>\n\n\n\n

Gebeli\u011fin 6. ay\u0131nda bebe\u011fin cilt alt\u0131 hala yeterince ya\u011flanmaz. Tombul bir bebek olma s\u00fcreci hamileli\u011fin son 3 ay\u0131nda tamamlan\u0131r. Bir yandan organlar\u0131n\u0131n \u00e7evresi ya\u011flanmaya devam eder. Cildinde ya\u011f birikimi art\u0131k\u00e7a cilt y\u00fczeyindeki incecik t\u00fcyler (lanugo) d\u00f6k\u00fcl\u00fcr ve v\u00fccudu s\u0131cak tutma g\u00f6revini bu ya\u011flara b\u0131rak\u0131r. Bununla birlikte beyin ve sinir u\u00e7lar\u0131 aras\u0131ndaki ba\u011flar artt\u0131k\u00e7a duyular\u0131n\u0131n geli\u015fimi de tamamlanmaktad\u0131r. Bu ay g\u00f6z kapaklar\u0131n\u0131 a\u00e7\u0131p kapamaya ba\u015flar ve bu sebeple g\u00f6zleri art\u0131k \u0131\u015f\u0131\u011fa kar\u015f\u0131 daha duyarl\u0131d\u0131r. Kar\u0131n duvar\u0131ndan parlak bir \u0131\u015f\u0131k gelirse g\u00f6zlerini k\u0131sabilir.<\/p>\n\n\n\n

Beyni ve dolay\u0131s\u0131yla ba\u015f\u0131 b\u00fcy\u00fcmeye devam etmektedir. Beyinden sinir h\u00fccrelerine giden sinyaller art\u0131k\u00e7a, anne karn\u0131nda 6 ayl\u0131k bebek daha da bilin\u00e7li hareketler yapmaya ba\u015flar. Ara\u015ft\u0131rmalara g\u00f6re bu haftalarda bebekte ilkel bir haf\u0131zan\u0131n olu\u015ftu\u011fu belirtilmektedir. Yine ara\u015ft\u0131rmalara g\u00f6re bu haftadan itibaren bebekler; s\u00fcrekli duyduklar\u0131 dili kendi dilinden ba\u015fka bir dil de olabilir veya \u015fark\u0131lar\u0131 haf\u0131zalar\u0131na depolayabilir. <\/p>\n\n\n\n

Akci\u011ferlerde bebe\u011fin d\u0131\u015f d\u00fcnyada nefes almas\u0131n\u0131 sa\u011flayacak t\u00fcm donan\u0131m\u0131, tamamlanma yolunda geli\u015fmeye devam etmektedir. B\u00f6ylece hamileli\u011fin 6. ay\u0131nda erken do\u011fum gibi bir durumda bebe\u011fin t\u0131bbi yard\u0131mla hayatta kalmas\u0131 i\u00e7in bir olas\u0131l\u0131k s\u00f6z konusudur. Ya\u015famsal risk ihtimali azald\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in 6 ayl\u0131k bir bebek (24 haftadan itibaren) art\u0131k birey olarak kabul edilmektedir.<\/p>\n\n\n

\n
\"6-aylik-hamilelik-bebek-gelisimi\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Hamilelikte Anne Aday\u0131nda G\u00f6r\u00fclen De\u011fi\u015fiklikler<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hamilelik anne veya anne aday\u0131n\u0131n v\u00fccudunda bir\u00e7ok de\u011fi\u015fikli\u011fe sebep olur. Bunlar\u0131n bir b\u00f6l\u00fcm\u00fc yap\u0131sal de\u011fi\u015fikliklerdir. Di\u011fer b\u00f6l\u00fcm\u00fc ise i\u015flevsel de\u011fi\u015fikliklerdir. Hamilelik s\u0131ras\u0131nda g\u00f6r\u00fclen de\u011fi\u015fikler a\u015fa\u011f\u0131daki gibidir:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Rahim b\u00fcy\u00fcr<\/li>\n\n\n\n
  2. Yumurtlama olmaz ama gerekli olan \u00f6strojen ve progesteron hormonu salg\u0131lamaya devam eder.<\/li>\n\n\n\n
  3. Vajinal ak\u0131nt\u0131n\u0131n rengi koyula\u015f\u0131r.<\/li>\n\n\n\n
  4. Organ ve sistemlerde de\u011fi\u015fimler g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/li>\n\n\n\n
  5. Bo\u015falt\u0131m sisteminde de\u011fi\u015fiklikler g\u00f6r\u00fcl\u00fcr ve idrar varl\u0131\u011f\u0131 nedeniyle idrar yolu enfeksiyonlar\u0131na yatk\u0131nl\u0131k artar.<\/li>\n\n\n\n
  6. Sindirim sistemi ile ilgili olarak a\u011f\u0131zda t\u00fck\u00fcr\u00fck salg\u0131s\u0131 artar ve di\u015f etlerinde kanama g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. <\/li>\n\n\n\n
  7. B\u00fcy\u00fcyen karn\u0131n a\u011f\u0131rl\u0131k merkezini de\u011fi\u015ftirmesi nedeniyle, gebe kad\u0131nda dengeyi sa\u011flayabilmek i\u00e7in bel ve omuzlar arkaya do\u011fru b\u00fck\u00fcl\u00fcr. Bu da bel eklemindeki y\u00fck\u00fc art\u0131r\u0131r.<\/li>\n\n\n\n
  8. Kalbin y\u00fck\u00fc gebelikte artar ve kalp daha fazla kan pompalar. <\/li>\n\n\n\n
  9. Varis g\u00f6r\u00fclebilir.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    6 Ayl\u0131k Hamilelikte Beslenme S\u00fcreci<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Hamileli\u011fin her d\u00f6neminde en \u00f6nemli olan de\u011fi\u015fmez kural sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131na sahip olmakt\u0131r. Hem anne aday\u0131n\u0131n genel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in hem de bebe\u011fin t\u00fcm y\u00f6nden sa\u011fl\u0131kl\u0131 geli\u015fimi i\u00e7in en \u00f6nemli fakt\u00f6r anne aday\u0131n\u0131n beslenmesidir.<\/p>\n\n\n\n

    Anne aday\u0131 almas\u0131 gereken vitamin ve mineralleri g\u00fcnl\u00fck olarak do\u011fal yollardan almaya \u00f6zen g\u00f6stermelidir. \u00d6zellikle demir, protein, omega 3, magnezyum, iyot, kalsiyum, A vitamini ve D vitamini al\u0131m\u0131na dikkat edilmesi gerekir. Bununla birlikte anne aday\u0131n\u0131n g\u00fcnde 2, 5 \u2013 3 litre su i\u00e7meye \u00f6zen g\u00f6stermesi gerekmektedir.<\/p>\n\n\n\n

    A\u015f\u0131r\u0131 ya\u011fl\u0131, tuzlu, baharatl\u0131, soslu, \u015fekerli g\u0131dalardan ve hamur i\u015fi yiyeceklerden uzak durulmas\u0131 son derece \u00f6nemlidir. Gerekli g\u00f6r\u00fcl\u00fcrse uzman bir diyetisyenden destek alman\u0131z\u0131 tavsiye ederiz.<\/p>\n\n\n\n

    Kalem Bebek olarak bu yaz\u0131m\u0131zda, \u201c6 ayl\u0131k hamilelik s\u00fcrecinde dikkat edilmesi gerekenler\u201d hakk\u0131nda merak edilenleri ele ald\u0131k. Hamilelik s\u00fcreci hakk\u0131nda daha detayl\u0131 bilgi almak i\u00e7in buraya t\u0131klayarak internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Gebelikte 6. ay hem anne aday\u0131 i\u00e7in hem de anne karn\u0131ndaki bebe\u011fin geli\u015fimi i\u00e7in olduk\u00e7a kritik bir d\u00f6nemin yakla\u015ft\u0131\u011f\u0131 anlam\u0131na gelir. Hamileli\u011fin son aylar\u0131nda do\u011fuma g\u00fcnler kala heyecan artmaktad\u0131r. Anne aday\u0131n\u0131n kendini iyi hissetmesi ve gebelik s\u00fcreci ile ilgili detayl\u0131 bilgilere sahip olmas\u0131 heyecan\u0131n\u0131 biraz olsun bast\u0131rarak kendini daha iyi hissetmesine yard\u0131mc\u0131 olur. Bununla birlikte […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1376,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-1375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1375"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1381,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1375\/revisions\/1381"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}