{"id":1807,"date":"2023-03-25T09:00:00","date_gmt":"2023-03-25T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/?p=1807"},"modified":"2023-04-04T09:27:16","modified_gmt":"2023-04-04T06:27:16","slug":"gebelikte-amniyon-sivisini-artiran-yiyecekler-nelerdir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/gebelikte-amniyon-sivisini-artiran-yiyecekler-nelerdir\/","title":{"rendered":"Gebelikte Amniyon S\u0131v\u0131s\u0131n\u0131 Art\u0131ran Yiyecekler Nelerdir?"},"content":{"rendered":"\n<p>Hamilelik haberini ald\u0131klar\u0131 andan itibaren anne ve baba aday\u0131 i\u00e7in hayatlar\u0131nda yeni ve heyecanl\u0131 bir d\u00f6nem ba\u015flamaktad\u0131r. Hamilelik d\u00f6nemi, bebek geli\u015fimi, yenido\u011fan ihtiya\u00e7lar\u0131 gibi konular art\u0131k g\u00fcndemlerinde yer almaya ba\u015flar. Yeni anne ve baba adaylar\u0131 i\u00e7in ise merak ettikleri ve \u00f6\u011frenmek istedikleri bir\u00e7ok konu bulunmaktad\u0131r. \u00d6zellikle de hamilelik s\u00fcrecinin ilk d\u00f6nemlerinde hamilelik d\u00f6nemi boyunca v\u00fccutta meydana gelecek de\u011fi\u015fimler ve bebe\u011fin anne karn\u0131ndaki geli\u015fimine dair bilgiler en \u00e7ok merak edilen ve ara\u015ft\u0131r\u0131lan konular aras\u0131nda yer almaktad\u0131r. Hamilelik d\u00f6nemi ile anne ve baba aday\u0131n\u0131n hayat\u0131na giren yeni terimlerinden biri de amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 terimidir. Amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n bebe\u011fin anne karn\u0131nda sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde geli\u015fmesini ve b\u00fcy\u00fcmesini sa\u011flayan \u00f6nemli fakt\u00f6r olmas\u0131 bu konuda meraklar\u0131n daha da artmas\u0131na neden olmaktad\u0131r. \u00d6zellikle de amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 nedir, amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131 artt\u0131ran yiyecekler nelerdir sorusu en \u00e7ok ara\u015ft\u0131r\u0131lan sorular aras\u0131nda ilk s\u0131ralarda yer almaktad\u0131r.\u00a0Yaz\u0131m\u0131zda ise amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 hakk\u0131nda merak etti\u011finiz b\u00fct\u00fcn detaylar hakk\u0131nda bilgi sahibi olman\u0131z\u0131 sa\u011flayacak amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 nedir, neden azal\u0131r, i\u00e7eri\u011fi nedir, i\u015flevi nedir, amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131 azaltan yiyecekler nelerdir ve art\u0131ran yiyecekler nedir sorular\u0131 hakk\u0131nda detayl\u0131 cevaplar vermeye \u00e7al\u0131\u015faca\u011f\u0131z.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/amniyon-sivisi-nedir.jpg\" alt=\"amniyon-sivisi-nedir\" class=\"wp-image-1812\" srcset=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/amniyon-sivisi-nedir.jpg 600w, https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/amniyon-sivisi-nedir-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Amniyon S\u0131v\u0131s\u0131 Nedir?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Y\u0131llarca yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar sayesinde bilim insanlar\u0131 kad\u0131n \u00fcreme sistemi ve <a href=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/tup-bebek\/gebelik-takibi-nedir-nasil-yapilir\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gebelik<\/a> hakk\u0131nda olduk\u00e7a \u00f6nemli bilgiler elde etmi\u015flerdir. Sperm ve yumurtan\u0131n d\u00f6llenmesi ile olu\u015fan embriyonun, rahim i\u00e7ine tutunmas\u0131yla birlikte ba\u015flayan hamilelik s\u00fcrecinde kad\u0131n v\u00fccudunda bir\u00e7ok de\u011fi\u015fiklik meydana gelmektedir. B\u00fct\u00fcn bu de\u011fi\u015fiklikler anne karn\u0131ndaki fet\u00fcs\u00fcn sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde b\u00fcy\u00fcmesi, geli\u015fmesi ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde d\u00fcnyaya gelmesi i\u00e7indir. Bebe\u011fin rahim i\u00e7erisinde sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde b\u00fcy\u00fcmesini ve geli\u015fmesini sa\u011flayan son derece \u00f6nemli \u015feylerden biri de amniyon s\u0131v\u0131s\u0131d\u0131r. Hatta \u00f6neminden dolay\u0131 bebe\u011fin suyu ya da hayat suyu gibi isimlerle de an\u0131lmaktad\u0131r. Amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 ise en basit tan\u0131m\u0131 ile bebe\u011fin bulundu\u011fu kesenin i\u00e7erisinde yer alan, farkl\u0131 i\u015flevleri ile bebe\u011fin sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde b\u00fcy\u00fcmesini ve geli\u015fmesini sa\u011flayan hayati s\u0131v\u0131d\u0131r.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/blog\/sebepsiz-infertilite-tedavisi-nasil-yapilir\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0130lginizi \u00c7ekebilir: Sebepsiz \u0130nfertilite Tedavisi Neden Yap\u0131l\u0131r? <\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Amniyon S\u0131v\u0131s\u0131 Neden Azal\u0131r?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Amniyon s\u0131v\u0131s\u0131, <a href=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/gebelik-takibi-ve-dogum\/hamilelik-oncesi-dikkat-edilmesi-gerekenler\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hamilelik<\/a> s\u00fcreci boyunca bebe\u011fin sahip oldu\u011fu ya\u015fam alan\u0131 olarak d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclmelidir. Bebe\u011fin anne karn\u0131 i\u00e7inde sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde b\u00fcy\u00fcy\u00fcp geli\u015febilmesi i\u00e7in neredeyse hayati \u00f6neme sahiptir. Amniyon s\u0131v\u0131s\u0131, bebe\u011fi d\u0131\u015f etkenlerden korumas\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra bebe\u011fin rahat\u00e7a hareket edebilmesini sa\u011flayarak kas ve kemik geli\u015fimini destekler. Ayr\u0131ca rahim i\u00e7erisinde s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131n hep sabit kalmas\u0131n\u0131 sa\u011flayarak bebe\u011fin de v\u00fccut \u0131s\u0131s\u0131n\u0131 korumas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Daha bir\u00e7ok a\u00e7\u0131dan son derece \u00f6nemli g\u00f6revlere sahip amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 miktar\u0131 rutin kontroller s\u0131ras\u0131nda doktor taraf\u0131ndan d\u00fczenli olarak kontrol edilmektedir. Ancak bazen bu kontroller s\u0131ras\u0131nda amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n normal kabul edilen miktar\u0131n alt\u0131na oldu\u011fu g\u00f6r\u00fclebilir. Bu durum Oligohidramnios ya da bilinen ad\u0131 ile amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n azl\u0131\u011f\u0131 olarak tan\u0131mlanmaktad\u0131r. Amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n azalmas\u0131na neden olabilecek pek \u00e7ok farkl\u0131 neden bulunmaktad\u0131r. Genel olarak bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda bu nedenler amniyon s\u0131v\u0131 \u00fcretimini engelleyen ya da sistemi bozan durumlard\u0131r ve \u015fu \u015fekilde s\u0131ralayabiliriz:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bebe\u011fin b\u00f6brek geli\u015fiminde ya\u015fanan sorunlar,<\/li>\n\n\n\n<li>Anne aday\u0131n\u0131n y\u00fcksek tansiyona sahip olmas\u0131,<\/li>\n\n\n\n<li>Bebe\u011fin i\u00e7inde bulundu\u011fu kesenin y\u0131rt\u0131lmas\u0131,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0130kiz veya \u00e7o\u011ful gebelik,<\/li>\n\n\n\n<li>Anne aday\u0131n\u0131n suyunun gelmi\u015f olmas\u0131,<\/li>\n\n\n\n<li>Bebekte geli\u015fim gerili\u011fi,<\/li>\n\n\n\n<li>Annenin sahip oldu\u011fu baz\u0131 kronik rahats\u0131zl\u0131klar<\/li>\n\n\n\n<li>Anne aday\u0131n\u0131n kulland\u0131\u011f\u0131 ila\u00e7lar\u0131n yan etkisi,<\/li>\n\n\n\n<li>Bebekte var olan kromozomal anomaliler,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ayr\u0131ca bunlar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra \u00f6zellikle ikiz gebeliklerde ikizden ikize transf\u00fczyon sendromunda ve rahim i\u00e7i geli\u015fim gerili\u011finde de amniyon s\u0131v\u0131s\u0131nda azalma durumu ortaya \u00e7\u0131kabilmektedir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Amniyon S\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n \u0130\u00e7eri\u011fi Nedir?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Anne ve baba adaylar\u0131n\u0131n amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 ile ilgili merak ettikleri sorulardan biri de amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n i\u00e7eri\u011fidir. Amniyon s\u0131v\u0131s\u0131, fertilizasyon yani yumurtan\u0131n d\u00f6llenmesinin 12. G\u00fcn\u00fcnden itibaren olu\u015fmaya ba\u015flar. Bu ilk haftalarda amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n kayna\u011f\u0131 anne aday\u0131n\u0131n kan\u0131ndan elde edilen s\u0131v\u0131d\u0131r. 12. Haftaya kadar fet\u00fcs anne aday\u0131n\u0131n kan\u0131n\u0131n s\u0131v\u0131 k\u0131sm\u0131ndan olu\u015fan amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 i\u00e7erisinde b\u00fcy\u00fcmeye ve geli\u015fmeye devam eder. 12. Haftadan sonra ise b\u00f6brekleri geli\u015fmeye ba\u015flayan bebek idrar \u00fcretmeye ba\u015flar. B\u00f6ylece amniyon s\u0131v\u0131 art\u0131k b\u00fcy\u00fck oranda bebe\u011fin idrar\u0131ndan olu\u015fmaktad\u0131r. Ancak bu idrar yeti\u015fkinlerde oldu\u011fu gibi v\u00fccudun at\u0131k maddelerinden olu\u015fan bir idrar de\u011fildir. Bebe\u011fin v\u00fccuduna ait at\u0131k maddelerin d\u0131\u015far\u0131 at\u0131lmas\u0131 idrar\u0131 ile de\u011fil plasenta arac\u0131l\u0131\u011f\u0131 ile ger\u00e7ekle\u015fmektedir. K\u0131sacas\u0131 amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 i\u00e7eri\u011fi \u00f6nemli bir miktarda bebe\u011fin idrar\u0131ndan olu\u015fmaktad\u0131r. Ayr\u0131ca daha detayl\u0131 bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n i\u00e7eri\u011fi %99 oran\u0131nda sudan olu\u015furken geri kalan k\u0131sm\u0131 ise organik maddeler, inorganik tuzlar ve fet\u00fcs\u00fcn cildinden d\u00f6k\u00fclen epitel h\u00fccreler olu\u015fturmaktad\u0131r.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/amniyon-sivisinin-islevi-nedir.jpg\" alt=\"amniyon-sivisinin-islevi-nedir\" class=\"wp-image-1813\" srcset=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/amniyon-sivisinin-islevi-nedir.jpg 600w, https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/amniyon-sivisinin-islevi-nedir-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Amniyon S\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n \u0130\u015flevi Nedir?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n bebek i\u00e7in son derece hayati bir \u00f6neme sahip olmas\u0131n\u0131n nedeni sahip oldu\u011fu i\u015flevlerdir. Bebe\u011fin ya\u015fam alan\u0131 olarak tan\u0131mlanan amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n olduk\u00e7a \u00f6nemli i\u015flevlerini ise \u015fu \u015fekilde s\u0131ralayabiliriz:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 i\u00e7eri\u011finde bulunan hormonlar, antikorlar ve besinler olas\u0131 enfeksiyonlara kar\u015f\u0131 bebe\u011fe koruma sa\u011flar,<\/li>\n\n\n\n<li>Darbe emici etkisi sayesinde bebe\u011fi d\u0131\u015far\u0131dan gelebilecek darbelere kar\u015f\u0131 korur,<\/li>\n\n\n\n<li>Bebe\u011fin s\u0131v\u0131 i\u00e7erisinde rahat\u00e7a hareket etmesini sa\u011flar. Ellerini ve kollar\u0131n\u0131 rahat\u00e7a hareket edebilen bebe\u011fin b\u00f6ylece kas ve iskelet sistemi geli\u015fir,<\/li>\n\n\n\n<li>Amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 g\u00fcn i\u00e7erisinde 3 veya 8 defa kendisini yeniler ve s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131 hep belirli bir derecedir. B\u00f6ylece bebe\u011fin v\u00fccut s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131 korumas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur,<\/li>\n\n\n\n<li>Amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 i\u00e7erisinde bebek s\u00fcrekli suyu yutup, soludu\u011fu i\u00e7in solunum ve sindirim sistemi geli\u015fir.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>S\u0131v\u0131 i\u00e7erisinde bulunan bebek simetrik bir \u015fekilde b\u00fcy\u00fcr.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>G\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc \u00fczere amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 bebe\u011fin sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde b\u00fcy\u00fcy\u00fcp geli\u015febilmesi i\u00e7in son derece \u00f6nemli bir i\u015fleve sahiptir. Bu y\u00fczden amniyon s\u0131v\u0131s\u0131ndaki azalmalar veya artmalar son derece \u00f6nemlidir ve rutin kontrollerde mutlaka kontrol edilir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gebelikte Amniyon S\u0131v\u0131s\u0131n\u0131 Azaltan Yiyecekler Nelerdir?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Bebe\u011fin sa\u011fl\u0131kl\u0131 geli\u015fimi i\u00e7in amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n olduk\u00e7a \u00f6nemli olmas\u0131 anne adaylar\u0131n\u0131n da dikkatini bu konuya \u00e7ekmektedir. Bir\u00e7ok anne aday\u0131 gebelik s\u00fcreci boyunca amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n azalmamas\u0131 i\u00e7in neler yapabilece\u011fini ara\u015ft\u0131rmaktad\u0131r. Bu konuda en \u00e7ok merak edilen sorulardan biri de gebelikte amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131 azaltan yiyecekler nelerdir sorusudur. \u00d6ncelikle amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n azalmas\u0131ndaki nedenlere genel olarak bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda bunlar daha \u00e7ok beslenmeden ba\u011f\u0131ms\u0131z olarak geli\u015fen durumlard\u0131r. Ancak annenin beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131n da bebe\u011fi etkiledi\u011fi bilinmektedir. Anne aday\u0131, gebeli\u011fin ba\u015f\u0131ndan sonuna kadar bebe\u011fin sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde geli\u015fimini d\u00fc\u015f\u00fcnerek dengeli ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde beslenmelidir. Hem kendi metabolizmas\u0131na hem de bebe\u011fin geli\u015fimine olumsuz etki edebilecek i\u015flenmi\u015f g\u0131dalardan, paketli yiyeceklerden ve hamileler i\u00e7in sak\u0131ncal\u0131 g\u00f6r\u00fclen besinlerden mutlaka uzak durmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/blog\/tup-bebek-transfer-sonrasi-beslenme-sureci-neden-onemlidir\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0130lginizi \u00c7ekebilir: T\u00fcp Bebek Transfer Sonras\u0131 Beslenme S\u00fcreci Neden \u00d6nemlidir?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gebelikte Amniyon S\u0131v\u0131s\u0131n\u0131 Art\u0131ran Yiyecekler Nelerdir?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Anne adaylar\u0131n\u0131n amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 ile ilgili merak etti\u011fi bir di\u011fer soru ise gebelikte amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131 artt\u0131ran yiyecekler nelerdir sorusudur. \u00d6zellikle de amniyon s\u0131v\u0131s\u0131nda azalma s\u00f6z konusu ise. Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda yiyeceklerin amniyon s\u0131v\u0131s\u0131 \u00fczerindeki etkisi ile ilgili kesin bir veri bulunmamaktad\u0131r. Ancak amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131n belirli bir haftadan sonra bebe\u011fin idrar\u0131 ile olu\u015ftu\u011fu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcrse bebe\u011fin idrar\u0131n\u0131 yap\u0131yor olmas\u0131 son derece \u00f6nemlidir. Bu noktada ise anne aday\u0131 g\u00fcn i\u00e7erisinde su i\u00e7meyi ihmal etmemelidir. Ayr\u0131ca meyve suyu, \u00e7orba, ya da ayran gibi i\u00e7ecekler de t\u00fcketebilir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kalem Bebek ekibi olarak bu yaz\u0131m\u0131zda, \u201camniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131 art\u0131ran yiyecekler \u201d konusu hakk\u0131nda en \u00e7ok merak edilen ve ara\u015ft\u0131r\u0131lan sorular ile ilgili detayl\u0131 bilgiler vermeye \u00e7al\u0131\u015ft\u0131k.<a href=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> T\u00fcp bebek tedavi s\u00fcreci ve amniyon s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131 artt\u0131ran yiyecekler konusunda daha detayl\u0131 bilgi alabilmek i\u00e7in buraya t\u0131klayarak internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hamilelik haberini ald\u0131klar\u0131 andan itibaren anne ve baba aday\u0131 i\u00e7in hayatlar\u0131nda yeni ve heyecanl\u0131 bir d\u00f6nem ba\u015flamaktad\u0131r. Hamilelik d\u00f6nemi, bebek geli\u015fimi, yenido\u011fan ihtiya\u00e7lar\u0131 gibi konular art\u0131k g\u00fcndemlerinde yer almaya ba\u015flar. Yeni anne ve baba adaylar\u0131 i\u00e7in ise merak ettikleri ve \u00f6\u011frenmek istedikleri bir\u00e7ok konu bulunmaktad\u0131r. \u00d6zellikle de hamilelik s\u00fcrecinin ilk d\u00f6nemlerinde hamilelik d\u00f6nemi boyunca v\u00fccutta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1811,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-1807","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1807"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1807\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1817,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1807\/revisions\/1817"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1811"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}