{"id":1846,"date":"2023-04-04T09:25:23","date_gmt":"2023-04-04T06:25:23","guid":{"rendered":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/?p=1846"},"modified":"2023-04-04T09:26:36","modified_gmt":"2023-04-04T06:26:36","slug":"3-aylik-hamilelik-sureci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/3-aylik-hamilelik-sureci\/","title":{"rendered":"3 Ayl\u0131k Hamilelik S\u00fcrecinde Ne Olur? Dikkat Edilmesi Gerekenler!3 Ayl\u0131k Hamilelik S\u00fcreci"},"content":{"rendered":"\n

Hamilelik bir\u00e7ok kad\u0131n\u0131n sab\u0131rs\u0131zl\u0131kla bekledi\u011fi ve hayalini kurdu\u011fu bir s\u00fcre\u00e7tir. Her anne aday\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir hamilelik s\u00fcreci ile d\u00fcnyaya sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir bebek getirmek ister. Anne aday\u0131n\u0131n ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 her \u015fey ise hem anne aday\u0131n\u0131 hem de direkt olarak bebe\u011fi etkilemektedir. Bu y\u00fczden anne aday\u0131n\u0131n ve yak\u0131n \u00e7evresinin hamilelik s\u00fcreci hakk\u0131nda bilgi sahibi olmas\u0131 son derece \u00f6nemlidir. Kad\u0131nlarda hamilelik s\u00fcreci 40 hafta yani 9 ay 10 g\u00fcn s\u00fcrmektedir. Bu s\u00fcre \u00fc\u00e7 ayl\u0131k s\u00fcre\u00e7lere ayr\u0131larak \u00fc\u00e7 trimester d\u00f6nemi olarak ele al\u0131nmaktad\u0131r. Hamileli\u011fin ilk \u00fc\u00e7 ay\u0131n\u0131 kapsayan birinci trimester hem bebe\u011fin yeni geli\u015fmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 hem de anne aday\u0131n\u0131n v\u00fccudunda \u00f6nemli de\u011fi\u015fikliklerin oldu\u011fu \u00f6nemli bir d\u00f6nemdir. 3 ayl\u0131k hamilelik s\u00fcrecinde ne olur ve dikkat edilmesi gerekenler nelerdir ise en \u00e7ok merak edilen sorular aras\u0131nda yer almaktad\u0131r.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Yaz\u0131m\u0131zda ise hamileli\u011fin ilk 3 ay\u0131l\u0131k hamilelik hakk\u0131nda detayl\u0131 bir \u015fekilde bilgi sahibi olman\u0131z\u0131 sa\u011flayacak 3 ayl\u0131k hamilelik s\u00fcrecinde neler olur, anne aday\u0131ndaki de\u011fi\u015fiklikler nelerdir ve anne aday\u0131n\u0131n dikkat etmesi gerekenler nelerdir sorular\u0131na detayl\u0131 cevaplar vermeye \u00e7al\u0131\u015faca\u011f\u0131z.\u00a0<\/p>\n\n\n

\n
\"3-aylik-hamilelikte-neler-olur\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

3 Ayl\u0131k Hamilelikte Neler Olur?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Hamileli\u011fin 1. trimesteri olarak kabul edilen ilk \u00fc\u00e7 ay, 0-13 haftal\u0131k s\u00fcreci kapsamaktad\u0131r. Bu d\u00f6nem h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde geli\u015fmekte olan bebek i\u00e7in oldu\u011fu kadar, v\u00fccudu hamileli\u011fe adapte olmaya \u00e7al\u0131\u015fan anne aday\u0131 i\u00e7in de son derece \u00f6nemli bir zaman dilimidir. Bir\u00e7ok anne aday\u0131 3 ayl\u0131k hamilelikte neler olur merak\u0131 i\u00e7erisindedir. Bu d\u00f6nemde k\u0131saca neler oldu\u011fundan bahsedecek olursak \u00f6ncelikle bebe\u011finizin kalp, b\u00f6brek, ci\u011fer, omurilik, kol, bacak ve ba\u015f gibi organlar\u0131 ile uzuvlar\u0131 bu d\u00f6nem i\u00e7erisinde olu\u015fmaya ba\u015flayacak. Ayr\u0131ca bu s\u00fcre\u00e7 i\u00e7erisinde geli\u015fen uzuvlar 3 ayl\u0131k hamilelik s\u00fcrecin sonuna do\u011fru giderek belirginle\u015fmeye ba\u015flayacak. Ba\u015f geli\u015fimi s\u0131ras\u0131nda ise bebe\u011finizin y\u00fcz hatlar\u0131 belirginle\u015fecek o y\u00fczden bu d\u00f6nemde ger\u00e7ekle\u015ftirilen ultrason kontrollerinde bebe\u011finizin y\u00fcz\u00fcn\u00fc g\u00f6rebilirsiniz. 3 ayl\u0131k d\u00f6nemin sonunda bebe\u011finiz yakla\u015f\u0131k bir limon b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fcnde olacak.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u0130lginizi \u00c7ekebilir: Gebelikte Suyun Fazla Olmas\u0131 Ne Anlama Gelir?<\/a><\/p>\n\n\n

\n
\"3-aylik-hamilelikte-anne-adayindaki-degisiklikler-nelerdir\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

3 Ayl\u0131k Hamilelikte Anne Aday\u0131ndaki De\u011fi\u015fiklikler Nelerdir?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Hamileli\u011fin ilk \u00fc\u00e7 ay\u0131 bebek i\u00e7in oldu\u011fu gibi anne aday\u0131 i\u00e7in de son derece \u00f6nemli zamanlardan biridir. \u00c7\u00fcnk\u00fc gebeli\u011fin olu\u015ftu\u011fu andan itibaren hamilelik s\u00fcreci boyunca anne aday\u0131n\u0131n v\u00fccudunda da de\u011fi\u015fiklikler meydana gelmeye ba\u015flar. \u00d6zellikle ilk 3 ayl\u0131k d\u00f6nemde hemen hemen neredeyse her organ hamilelikten etkilenmekte ve v\u00fccutta bulunan bir\u00e7ok sistem de de\u011fi\u015fikliklere u\u011framaktad\u0131r. Anne aday\u0131 i\u00e7in son derece \u00f6nemli olan 3 ayl\u0131k hamilelikte anne aday\u0131ndaki de\u011fi\u015fikliklerden k\u0131saca bahsedecek olursak \u015fu \u015fekilde s\u0131ralayabiliriz:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Sabah Bulant\u0131lar\u0131<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Hamilelikte belirti olarak da kabul edilen sabah bulant\u0131lar\u0131 hemen hemen b\u00fct\u00fcn anne adaylar\u0131n\u0131n ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 durumlar aras\u0131nda yer almaktad\u0131r. Her ne kadar sabah bulant\u0131s\u0131 bir\u00e7ok anne aday\u0131 i\u00e7in zorlay\u0131c\u0131 bir s\u00fcre\u00e7 olsa da asl\u0131nda hamilelikten dolay\u0131 v\u00fccutta ya\u015fanan de\u011fi\u015fikliklerin do\u011fal bir sonucudur. Hamileli\u011fin ilk 3 ay\u0131nda g\u00f6r\u00fclen sabah bulant\u0131lar\u0131n\u0131n en \u00f6nemli nedeni ise hamilelik hormonu olarak da bilinen HCG hormonunun kanda art\u0131\u015f g\u00f6stermesidir. Ya\u015fanan bu hormon art\u0131\u015f\u0131 \u00f6zellikle ilk 3 ayda ya\u015fanmaktad\u0131r. Genellikle 3.aydan itibaren sabah bulant\u0131lar\u0131 giderek azal\u0131r ve zamanla kaybolur. Ayr\u0131ca her ne kadar genellikle sabahlar\u0131 g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc i\u00e7in sabah bulant\u0131lar\u0131 olarak adland\u0131r\u0131lsa da bulant\u0131 g\u00fcn\u00fcn di\u011fer saatlerinde de g\u00f6r\u00fclebilir. <\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Yorgunluk Hissetmek<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Hamileli\u011fin ilk 3 ay\u0131nda anne aday\u0131n\u0131 bekleyen bir di\u011fer durum ise yorgunluk hissidir. Bu d\u00f6nemde yorgunlu\u011fa uyku hali, halsizlik ve bitkinlik de e\u015flik edebilir. \u00d6yle ki anne aday\u0131 zaman\u0131n\u0131n b\u00fcy\u00fck bir k\u0131sm\u0131n\u0131 yatakta ge\u00e7irmek isteyebilir. Hamileli\u011fin ilk 3 ay\u0131nda hissedilen yorgunlu\u011fun ya da di\u011fer durumlar\u0131n ise birka\u00e7 nedeni bulunmaktad\u0131r. \u00d6ncelikle anne aday\u0131n\u0131n metabolizmas\u0131 geli\u015fen bebekle birlikte son derece h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde \u00e7al\u0131\u015fmaktad\u0131r. Bir yandan ise progesteron seviyesindeki h\u0131zl\u0131 y\u00fckseli\u015fte anne aday\u0131n\u0131n kendisini uykulu hissetmesine neden olacakt\u0131r. B\u00fct\u00fcn bunlar olurken bir yandan anne aday\u0131n\u0131n ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 bulant\u0131, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 gibi durumlar da kendisini halsiz ve yo\u011fun hissetmesindeki nedenlerden biridir. Son olarak ise hormonlar\u0131n de\u011fi\u015fimiyle birlikte ortaya \u00e7\u0131kan duygu dalgalanmalar\u0131 da anne aday\u0131n\u0131n depresyon, bunalma, halsizlik, uyku hali ve yorgunluk hissetmesine neden olacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. G\u00f6\u011f\u00fcslerde B\u00fcy\u00fcme<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Hamilelik haberini alan annelerin en \u00e7ok merak ettikleri konulardan biri g\u00f6\u011f\u00fcslerde b\u00fcy\u00fcme konusudur. Genel olarak g\u00f6\u011f\u00fcslerinin ne zaman b\u00fcy\u00fcce\u011fini merak ederler. Hamilelik belirtilerinden biri olarak kabul edilen g\u00f6\u011f\u00fcslerde b\u00fcy\u00fcme hamileli\u011fin ilk \u00fc\u00e7 ay\u0131nda hatta hamile kald\u0131ktan k\u0131sa bir s\u00fcre sonra ortaya \u00e7\u0131kan bir durumdur. G\u00f6\u011f\u00fcslerde b\u00fcy\u00fcmenin yan\u0131 s\u0131ra hassasiyet de artabilir. \u00d6yle ki g\u00f6\u011f\u00fcsler bu d\u00f6nemde bir yandan b\u00fcy\u00fcy\u00fcp, a\u011f\u0131rla\u015f\u0131p, dolgunla\u015f\u0131rken bir yandan dokunmaya kar\u015f\u0131 hassasla\u015farak neredeyse \u00fczerine yatmak bile anne aday\u0131n\u0131 zorlayabilir. V\u00fccuttaki progesteron ve \u00f6strojen hormonlar\u0131n\u0131n artmas\u0131 ile ortaya \u00e7\u0131kan bu durum ise anne aday\u0131n\u0131 emzirmeye haz\u0131rlayan son derece do\u011fal bir s\u00fcre\u00e7tir. <\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Ba\u015f D\u00f6nmesi<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          Ba\u015f d\u00f6nmesi, hamileli\u011fin \u00f6zellikle ilk haftalar\u0131nda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen hamilelik belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131yor. Hamileli\u011fin ilk 3 ay\u0131nda g\u00f6r\u00fclen ba\u015f d\u00f6nmesi ve hatta bay\u0131lma hissinin birka\u00e7 nedeni bulunuyor. \u00d6ncelikle ba\u015f d\u00f6nmesinin ilk nedenlerinden biri anne aday\u0131n\u0131n v\u00fccudunda hormon y\u00fckselmesine ba\u011fl\u0131 olarak damar geni\u015flemesinin s\u00f6z konusu olmas\u0131. Damarlarda ya\u015fanan geni\u015fleme anne karn\u0131nda geli\u015fen bebe\u011fe giden kan miktar\u0131nda art\u0131\u015f\u0131 sa\u011flarken toplar damarlara geri d\u00f6nen kan d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcn\u00fc yava\u015flatmaktad\u0131r. Buna ba\u011fl\u0131 olarak ise anne aday\u0131n\u0131n ya\u015fayaca\u011f\u0131 tansiyon d\u00fc\u015fmesi ve beyne giden kan miktar\u0131n\u0131n azalmas\u0131, ba\u015f d\u00f6nmesine neden olacakt\u0131r. Ba\u015f d\u00f6nmesinin bir di\u011fer nedeni ise hamilelikle birlikte de\u011fi\u015fen metabolizman\u0131n \u015feker seviyesindeki d\u00fc\u015f\u00fc\u015ft\u00fcr.  <\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. Ciltte Olu\u015fan \u00c7atlaklar<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

            Hamileli\u011fin ilk \u00fc\u00e7 ay\u0131nda ciltte olu\u015fan \u00e7atlaklar anne aday\u0131na g\u00f6re de\u011fi\u015fkenlik g\u00f6sterebilmektedir. \u00c7\u00fcnk\u00fc her kad\u0131n\u0131n cildi farkl\u0131 \u00f6zelliklere sahip olabilir. Cildi daha esnek yap\u0131ya sahip anne adaylar\u0131nda daha az derecede \u00e7atlaklar s\u00f6z konusu iken cilt esnekli\u011fi daha az olan anne adaylar\u0131nda ise daha yo\u011fun cilt \u00e7atlaklar\u0131 s\u00f6z konusu olabilir. Ancak ciltte olu\u015fan \u00e7atlaklar\u0131n \u015fiddeti ne olursa olsun bu \u00e7atlaklar hamileli\u011fin do\u011fal bir s\u00fcrecidir. Do\u011fum sonras\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme ve hafif egzersizler ile zamanla v\u00fccudunuz toparlanacak ve cildinizde olu\u015fan \u00e7atlaklar kaybolacakt\u0131r.\u00a0<\/p>\n\n\n

            \n
            \"3-aylik-hamilelikte-anne-adaylarinin-dikkat-etmesi-gerekenler\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            3 Ayl\u0131k Hamilelikte Anne Adaylar\u0131n\u0131n Dikkat Etmesi Gerekenler<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

            Yukar\u0131da da bahsetti\u011fimiz gibi hamilelikte ilk 3 ay hem anne hem de bebek a\u00e7\u0131s\u0131ndan son derece \u00f6nemli bir s\u00fcre\u00e7tir. \u0130lk trimester olarak adland\u0131r\u0131lan bu d\u00f6nemde anne aday\u0131 hem kendi sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 hem de bebe\u011finin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in baz\u0131 detaylara dikkat etmelidir. Dengeli ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme listesi uygulayarak uyku d\u00fczenine dikkat etmelidir. Sigara ya da alkol gibi zararl\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 hemen hayat\u0131ndan \u00e7\u0131kararak bebe\u011fin geli\u015fimini destekleyecek g\u0131dalar ile beslenmelidir. Tehlikeli kimyasal i\u00e7eri\u011fe sahip temizlik malzemesi, cilt bak\u0131m \u00fcr\u00fcn\u00fc ya da her ne olursa olsun uzak durmal\u0131d\u0131r. Ayr\u0131ca doktorun tavsiye etti\u011fi vitaminleri ve di\u011fer takviyeleri dikkatli ve d\u00fczenli bir \u015fekilde kullanmal\u0131d\u0131r.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

            <\/p>\n\n\n\n

            Kalem Bebek ekibi olarak bu yaz\u0131m\u0131zda, \u201c3 ayl\u0131k hamilelik s\u00fcreci \u201d konusu hakk\u0131nda en \u00e7ok merak edilen ve ara\u015ft\u0131r\u0131lan sorular ile ilgili detayl\u0131 bilgiler vermeye \u00e7al\u0131\u015ft\u0131k. T\u00fcp bebek tedavi s\u00fcreci ya da 3 ayl\u0131k hamilelikte ne olur ve dikkat edilmesi gerekenler konusu hakk\u0131nda daha detayl\u0131 bilgi alabilmek i\u00e7in buraya t\u0131klayarak internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Hamilelik bir\u00e7ok kad\u0131n\u0131n sab\u0131rs\u0131zl\u0131kla bekledi\u011fi ve hayalini kurdu\u011fu bir s\u00fcre\u00e7tir. Her anne aday\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir hamilelik s\u00fcreci ile d\u00fcnyaya sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir bebek getirmek ister. Anne aday\u0131n\u0131n ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 her \u015fey ise hem anne aday\u0131n\u0131 hem de direkt olarak bebe\u011fi etkilemektedir. Bu y\u00fczden anne aday\u0131n\u0131n ve yak\u0131n \u00e7evresinin hamilelik s\u00fcreci hakk\u0131nda bilgi sahibi olmas\u0131 son derece \u00f6nemlidir. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1847,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-1846","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1846","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1846"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1855,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1846\/revisions\/1855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}