{"id":2446,"date":"2023-08-07T09:00:00","date_gmt":"2023-08-07T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/?p=2446"},"modified":"2023-08-05T09:39:01","modified_gmt":"2023-08-05T06:39:01","slug":"inositol-polikistik-over-pcos-semptomlar-tedavi-ve-iyilesme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/inositol-polikistik-over-pcos-semptomlar-tedavi-ve-iyilesme\/","title":{"rendered":"\u0130nositol Polikistik Over (PCOS): Semptomlar, Tedavi ve \u0130yile\u015fme"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/tup-bebek\/polikistik-over-sendromu-pcos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Polikistik over sendromu<\/a> \u00f6zellikle son y\u0131llarda \u00fcreme \u00e7a\u011f\u0131na giren gen\u00e7 kad\u0131nlarda y\u00fcksek oranda g\u00f6r\u00fclen bir \u00e7e\u015fit hormonal bozukluk yani endokrin hastal\u0131\u011f\u0131d\u0131r. Polikistik over sendromunun g\u00f6r\u00fclme oran\u0131n\u0131n her ge\u00e7en artmas\u0131 ise hastal\u0131\u011f\u0131n bir\u00e7ok ki\u015fi taraf\u0131ndan merak edilmesine ve ara\u015ft\u0131r\u0131lmas\u0131na neden olmaktad\u0131r. Polikistik over sendromu ya da k\u0131salt\u0131lm\u0131\u015f hali ile PCOS kad\u0131nlarda do\u011furganl\u0131\u011f\u0131 olumsuz olarak etkileyen hatta farkl\u0131 sa\u011fl\u0131k problemlerinin de ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131na neden olabilecek ciddi bir hastal\u0131kt\u0131r. \u00d6zellikle \u00fcreme \u00e7a\u011f\u0131nda g\u00f6r\u00fclen bir hastal\u0131k olan PCOS gerekli tedavinin uygulanmamas\u0131 durumunda kalp ve damar hastal\u0131klar\u0131na hatta tansiyon hastal\u0131klar\u0131na neden olabilmektedir. PCOS tan\u0131s\u0131 alan ki\u015filer i\u00e7in farkl\u0131 tedavi y\u00f6ntemleri bulunurken son zamanlarda karbonhidrat ailesine ait bir \u00e7e\u015fit vitamin olan inositol polikistik over sendromu durumunda tavsiye edilen takviyeler aras\u0131nda yer almaktad\u0131r.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Yaz\u0131m\u0131zda ise \u00f6zellikle PCOS tan\u0131s\u0131 alanlar\u0131n en \u00e7ok merak ettikleri konulardan biri olan PCOS ve \u0130nositol hakk\u0131nda detayl\u0131 bilgiler vermeye \u00e7al\u0131\u015faca\u011f\u0131z.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"338\" src=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/inositol-nedir.png\" alt=\"inositol-nedir\" class=\"wp-image-2450\" srcset=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/inositol-nedir.png 600w, https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/inositol-nedir-300x169.png 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0130nositol Nedir ve Polikistik Over Sendromu (PCOS) ile \u0130li\u015fkisi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Kad\u0131nlarda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen kad\u0131n hastal\u0131klar\u0131ndan biri olan polikistik over sendromu ile ilgili bilim insanlar\u0131 uzun y\u0131llar boyunca \u00e7al\u0131\u015fmalar yapm\u0131\u015flard\u0131r. Son zamanlarda yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda elde edilen verilerden biri de inositol kullan\u0131m\u0131n\u0131n polikistik over sendromu \u00fczerindeki olumlu etkileridir. B8 vitamini olarak da bilinen inositol v\u00fccudun sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde \u00e7al\u0131\u015fabilmesi i\u00e7in az miktarda da olsa ihtiya\u00e7 duydu\u011fu vitamin \u00e7e\u015fitlerinden biridir. Asl\u0131nda ba\u011f\u0131rsakta bulunan bakteriler taraf\u0131ndan sentezlenebildi\u011finden resmi anlamda vitamin olarak kabul edilmez. V\u00fccudumuzda bulunan t\u00fcm dokularda inositol bulunur, \u00f6zellikle de beyin, kalp ve g\u00f6z\u00fcn lens tabakas\u0131 en yo\u011fun bulundu\u011fu b\u00f6lgelerdir. \u0130nositol ayn\u0131 zamanda v\u00fccudun ins\u00fclin tepkisini, ruh halini ya da bili\u015fsel aktivitelerini etkileyen bir\u00e7ok hormon \u00e7e\u015fidini etkileyen bir \u015fekerdir. Kavun ya da narenciye gibi lif a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengin besin i\u00e7eri\u011fine sahip baz\u0131 meyve ve sebzelerde de do\u011fal olarak bulunmaktad\u0131r.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0130nositol\u00fcn v\u00fccudumuzda \u00f6nemli etkilerinden biri de h\u00fccre b\u00fcy\u00fcmesinde ve h\u00fccrelerin g\u00f6revini yerine getirmesinde g\u00f6rev sahibi olmas\u0131d\u0131r. Bu \u00f6zellik inositol polikistik over sendromunda da tedaviyi destekleyici do\u011fal \u00fcr\u00fcn olarak kullan\u0131labilmektedir. Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda inositol polikistik over sendromu durumunda kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda semptomlar \u00fczerinde olumlu bir etkiye sahip oldu\u011fu g\u00f6zlenmi\u015ftir. Bu \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131n sonucuna g\u00f6re inositol takviyesinin ins\u00fclin direncine iyi geldi\u011fi, kan dola\u015f\u0131m\u0131nda bulunan erkeklik hormonu seviyesini d\u00fc\u015f\u00fcrebildi\u011fi ve kan bas\u0131nc\u0131 ile y\u00fcksek trigliserid seviyesini azaltabildi\u011fi g\u00f6r\u00fclm\u00fc\u015ft\u00fcr. Polikistik over sendromuna sahip kad\u0131nlar ile yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmada kontrol grubu kat\u0131l\u0131mc\u0131lar\u0131ndan sadece %6\u2019s\u0131 regl d\u00f6ng\u00fcs\u00fcne sahipken inositol takviyesi alan kad\u0131nlarda ise bu oran\u0131n %86\u2019ya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 g\u00f6zlemlenmi\u015f ve bu sonu\u00e7lar di\u011fer ara\u015ft\u0131rmalar ile de desteklenmi\u015ftir.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/polikistik-over-sendromu-belirtileri.jpg\" alt=\"polikistik-over-sendromu-belirtileri\" class=\"wp-image-2451\" srcset=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/polikistik-over-sendromu-belirtileri.jpg 600w, https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/polikistik-over-sendromu-belirtileri-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Polikistik Over Sendromu (PCOS): Belirtiler ve Tan\u0131 Kriterleri<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Polikistik over sendromunda hastal\u0131\u011f\u0131n ilk a\u015famalar\u0131nda herhangi bir belirti s\u00f6z konusu olmayabilir. Ancak hastal\u0131\u011f\u0131n ilerlemesiyle birlikte hormonlarda meydana gelen de\u011fi\u015fimler sonucunda \u00e7e\u015fitli belirtiler ortaya \u00e7\u0131kmaya ba\u015flar. PCOS belirtileri hastal\u0131\u011f\u0131n \u015fiddetine g\u00f6re ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fkenlik g\u00f6sterebilir ya da her belirti tan\u0131 alan herkeste ayn\u0131 olmayabilir. Her ne kadar PCOS belirtileri ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fkenlik g\u00f6sterse de genel olarak g\u00f6r\u00fclen belirtiler ise \u015fu \u015fekildedir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00fczensiz yumurtlama veya hi\u00e7 yumurtlama olmad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in olmas\u0131 gerekenden erken veya ge\u00e7 g\u00f6r\u00fclen regl kanamas\u0131 hatta hi\u00e7 regl kanamas\u0131n\u0131n olmamas\u0131 \u015feklinde g\u00f6r\u00fclen regl d\u00f6nemi d\u00fczensizlikleri. Ayr\u0131ca regl d\u00f6nemi d\u00fczensizlikleri en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen belirtileri aras\u0131nda ilk s\u0131rada yer almaktad\u0131r.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0130ki regl d\u00f6nemi aras\u0131nda lekelenme \u015feklinde kanamalar\u0131n olmas\u0131,<\/li>\n\n\n\n<li>Regl d\u00f6nemi d\u00fczensizlikleri y\u00fcz\u00fcnden rahmin i\u00e7 k\u0131sm\u0131nda bulunan rahim duvar\u0131n\u0131n kal\u0131nla\u015fmas\u0131,<\/li>\n\n\n\n<li>Nedeni tam olarak belirlenemeyen sebeplerden dolay\u0131 a\u015f\u0131r\u0131 ve h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde kilo alma, kilo verirken zorlanma,<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00fccudun \u00f6zellikle y\u00fcz, g\u00f6\u011f\u00fcs ve s\u0131rt b\u00f6lgesinde a\u015f\u0131r\u0131 ya\u011flanma ve a\u015f\u0131r\u0131 ya\u011flanmaya ba\u011fl\u0131 olarak sivilce olu\u015fumu,<\/li>\n\n\n\n<li>Gebeli\u011fin olu\u015fmamas\u0131 ya da olu\u015fan gebeliklerin d\u00fc\u015f\u00fck ile sonlanmas\u0131, tekrarlayan d\u00fc\u015f\u00fckler,<\/li>\n\n\n\n<li>Hormon seviyelerindeki dalgalanmalardan dolay\u0131 de\u011fi\u015fken ruh hali ve depresyon,<\/li>\n\n\n\n<li>Memelerde b\u00fcy\u00fcme, k\u00fc\u00e7\u00fclme ve artan hassasiyet,<\/li>\n\n\n\n<li>Sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi,<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00fccudun \u00e7e\u015fitli yerlerinde \u00f6zellikle de kol, bacak, s\u0131rt ve kar\u0131n b\u00f6lgesinde erkeksi t\u00fcylenme,<\/li>\n\n\n\n<li>Ses kal\u0131nla\u015fmas\u0131,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Polikistik over sendromunun \u00f6nemli belirtilerinden olan bu belirtilerden bir veya birka\u00e7\u0131 g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc takdirde hastaya tan\u0131 konulabilmesi i\u00e7in pelvik veya vajinal ultrasonografi ile rahim detayl\u0131 bir \u015fekilde kontrol edilir. Ayr\u0131ca kan testi yap\u0131larak kanda bulunan hormon seviyeleri de polikistik over sendromu tan\u0131s\u0131 koymak i\u00e7in gerekli verileri sa\u011flamaktad\u0131r.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/inositol-polikistik-over-tedavisi.jpg\" alt=\"inositol-polikistik-over-tedavisi\" class=\"wp-image-2452\" srcset=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/inositol-polikistik-over-tedavisi.jpg 600w, https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/inositol-polikistik-over-tedavisi-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0130nositol Polikistik Over Tedavisi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Polikistik over sendromu tan\u0131s\u0131 konduktan sonra hastal\u0131\u011f\u0131n \u015fiddetine ve neden oldu\u011fu semptomlara g\u00f6re tedavi planlamas\u0131 yap\u0131l\u0131r. Tedavi planlamas\u0131nda ortaya \u00e7\u0131kan semptomlara g\u00f6re endokrin uzman\u0131, kad\u0131n hastal\u0131klar\u0131 ve do\u011fum doktoru gerekirse di\u011fer bran\u015flardan doktorlar\u0131n birlikte karar vermesi gerekebilir. Ayr\u0131ca tedavi y\u00f6ntemine ve planlamas\u0131na karar verilirken hastan\u0131n ya\u015f\u0131, hastal\u0131\u011f\u0131n ilerleyi\u015fi ya da hastan\u0131n fiziksel durumu gibi fakt\u00f6rler de \u00f6nemli bir role sahiptir. Son derece geni\u015f kapsaml\u0131 bir tedavi i\u00e7eren ve g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc \u00fczere bir\u00e7ok farkl\u0131 alandan yakla\u015f\u0131lmas\u0131 gereken polikistik over sendromunda genel olarak ilk izlenen ad\u0131m ise kanda bulunan erkeklik hormonu seviyesinin azalt\u0131lmas\u0131d\u0131r. B\u00f6ylece bu hormona ba\u011fl\u0131 olarak ortaya \u00e7\u0131kan a\u015f\u0131r\u0131 kilo al\u0131m\u0131, sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi, erkeksi t\u00fcylenme ya da ins\u00fclin direnci gibi bir\u00e7ok semptomda azalma sa\u011flanabilir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tedavi y\u00f6ntemi i\u00e7in gerekli y\u00f6ntemler belirlenirken ayn\u0131 zamanda hastan\u0131n ya\u015fam tarz\u0131nda baz\u0131 de\u011fi\u015fikliklere gitmesi de gerekmektedir. Hastadan sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve dengeli bir beslenme d\u00fczenine, kaliteli uykuya, d\u00fczenli aktivitelerin yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131 bir ya\u015fam tarz\u0131na sahip olmas\u0131 istenir. Ayr\u0131ca tedavi a\u015famas\u0131nda baz\u0131 takviyeler de tedaviye destek olabilir. \u0130nositol poliksitik over sendromu \u00fczerindeki olumlu etkileri yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar ile ortaya konmu\u015f takviyelerden biridir. Hasta bu a\u015famada zengin inositol i\u00e7eri\u011fine sahip olan sebze ve meyveleri t\u00fcketebilece\u011fi gibi takviye edici g\u0131dalar \u015feklinde \u00fcretilen \u015fekli ile de t\u00fcketebilir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kalem Bebek ekibi olarak bu yaz\u0131m\u0131zda, \u201cinositol polikistik over tedavisi \u201d konusu hakk\u0131nda en \u00e7ok merak edilen ve ara\u015ft\u0131r\u0131lan sorular ile ilgili detayl\u0131 bilgiler vermeye \u00e7al\u0131\u015ft\u0131k. <a href=\"https:\/\/kalembebek.com\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">T\u00fcp bebek tedavi s\u00fcreci ve inositol polikistik over tedavisi hakk\u0131nda daha detayl\u0131 bilgi alabilmek i\u00e7in buraya t\u0131klayarak internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Polikistik over sendromu \u00f6zellikle son y\u0131llarda \u00fcreme \u00e7a\u011f\u0131na giren gen\u00e7 kad\u0131nlarda y\u00fcksek oranda g\u00f6r\u00fclen bir \u00e7e\u015fit hormonal bozukluk yani endokrin hastal\u0131\u011f\u0131d\u0131r. Polikistik over sendromunun g\u00f6r\u00fclme oran\u0131n\u0131n her ge\u00e7en artmas\u0131 ise hastal\u0131\u011f\u0131n bir\u00e7ok ki\u015fi taraf\u0131ndan merak edilmesine ve ara\u015ft\u0131r\u0131lmas\u0131na neden olmaktad\u0131r. Polikistik over sendromu ya da k\u0131salt\u0131lm\u0131\u015f hali ile PCOS kad\u0131nlarda do\u011furganl\u0131\u011f\u0131 olumsuz olarak etkileyen hatta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2449,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-2446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2446"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2453,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2446\/revisions\/2453"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2449"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}