{"id":2860,"date":"2023-12-12T08:00:00","date_gmt":"2023-12-12T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/?p=2860"},"modified":"2023-12-10T21:05:04","modified_gmt":"2023-12-10T18:05:04","slug":"erken-menopoz-hakkinda-bilmeniz-gerekenler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kalembebek.com\/en\/erken-menopoz-hakkinda-bilmeniz-gerekenler\/","title":{"rendered":"Erken Menopoz Hakk\u0131nda Bilmeniz Gerekenler"},"content":{"rendered":"\n

Erken menopoz, kad\u0131n \u00fcreme sistemi ile ilgili kad\u0131nlar\u0131 en \u00e7ok tedirgin eden konular aras\u0131nda ilk s\u0131rada yer almaktad\u0131r. Asl\u0131nda menopoz d\u00f6nemi kad\u0131nlar i\u00e7in t\u0131pk\u0131 ergenlik d\u00f6nemi, \u00fcreme \u00e7a\u011f\u0131 ya da adet d\u00f6ng\u00fcs\u00fc gibi hayatlar\u0131n\u0131n olduk\u00e7a do\u011fal s\u00fcre\u00e7lerinden biridir. Yunanca \u2019da kelime anlam\u0131 olarak \u201cay\u201d ve durmak anlam\u0131na gelen \u201cpause\u201d kelimelerinden meydana gelen menopoz kelimesi asl\u0131nda adet d\u00f6ng\u00fcs\u00fcn\u00fcn bitmesi anlam\u0131nda kullan\u0131lmaktad\u0131r. D\u00fcnya Sa\u011fl\u0131k \u00d6rg\u00fct\u00fc taraf\u0131ndan yap\u0131lan menopoz tan\u0131mlamas\u0131na g\u00f6re ise \u201c yumurtal\u0131klar\u0131n i\u015flevini yitirmesi ve bunun bir sonucu olarak adet d\u00f6ng\u00fcs\u00fcn\u00fcn tamamen, kal\u0131c\u0131 olarak kesilmesi\u201d olarak tan\u0131mlanmaktad\u0131r. Yumurtal\u0131klar\u0131n i\u015flevini yitirmeye ba\u015flamas\u0131 ise asl\u0131nda kad\u0131nlar\u0131n sahip oldu\u011fu yumurta rezervlerinin azalmas\u0131 ile ba\u015flamaktad\u0131r. Her kad\u0131n d\u00fcnyaya belirli bir say\u0131da yumurtaya sahip olarak gelmektedir. \u00dcreme \u00e7a\u011f\u0131n\u0131n ba\u015flamas\u0131yla birlikte ise gebeli\u011fin olu\u015fmas\u0131 i\u00e7in her ay yumurtal\u0131klardan olgunla\u015fan yumurtalar fallop t\u00fcplerine sal\u0131n\u0131r. Yumurtalar, folik\u00fcl ad\u0131 verilen ve \u00f6strojen salg\u0131layan kesecikler aras\u0131nda yer almaktad\u0131r. Yumurtalar azald\u0131k\u00e7a bu keseciklerin say\u0131s\u0131 da azal\u0131r ve bu durum \u00f6strojen salg\u0131lanmas\u0131n\u0131n da azalmas\u0131na neden olur. Zamanla yumurta rezervleri de tamamen biter, adet kanamalar\u0131 kesilir ve kad\u0131n \u00fcreme sistemi do\u011furganl\u0131k \u00f6zelli\u011fini tamamen kaybeder. Kad\u0131nlarda bu s\u00fcrecin ilerleyen ya\u015flarda g\u00f6r\u00fclmesi beklenir. Ancak erken menopozla birlikte daha erken ya\u015flarda da ortaya \u00e7\u0131kabilmektedir. Bu y\u00fczden erken menopoz bir\u00e7ok kad\u0131n\u0131n merak etti\u011fi ve ara\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131 konular aras\u0131nda yer almaktad\u0131r.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Erken Menopoz Nedir? Kimler Risk Alt\u0131nda?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bilim insanlar\u0131 uzun y\u0131llar boyunca insanlarda \u00fcreme ile ilgili ara\u015ft\u0131rmalar yapm\u0131\u015flard\u0131r. Bu ara\u015ft\u0131rmalar sonucunda erkeklerin \u00fcreme h\u00fccresi olan sperm h\u00fccresini kendilerinin \u00fcretti\u011fi, kad\u0131nlar\u0131n ise \u00fcreme h\u00fccresi olan yumurtalara sahip olarak d\u00fcnyaya geldi\u011fi belirlenmi\u015ftir. Yani k\u0131sacas\u0131 her kad\u0131n d\u00fcnyaya belirli say\u0131da yumurtaya sahip olarak gelmektedir. K\u0131z fet\u00fcs anne karn\u0131ndayken geli\u015fmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda \u00f6nc\u00fc yumurta olarak kabul edilen 1000 ile 2000 aras\u0131nda yumurta h\u00fccresine sahiptir. Fet\u00fcs\u00fcn geli\u015fmeye devam etmesiyle birlikte ise bu say\u0131 giderek artmakta ve yeni do\u011fmu\u015f bir k\u0131z bebek yakla\u015f\u0131k 1 ila 2 milyon yumurta ile d\u00fcnyaya gelmektedir. \u00dcreme \u00e7a\u011f\u0131 ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda yani ergenlik d\u00f6nemiyle birlikte ise bu say\u0131 500.000\u2019e kadar d\u00fc\u015fm\u00fc\u015f haldedir. \u00dcreme \u00e7a\u011f\u0131yla birlikte kad\u0131n v\u00fccudunda \u00fcreme sisteminin sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 yani kad\u0131n\u0131n yumurtlamas\u0131n\u0131 sa\u011flayan hormonlar da salg\u0131lanmaya ba\u015flan\u0131r. Bu hormonlar sayesinde her ay d\u00fczenli olarak yumurtlama ger\u00e7ekle\u015fir. Yumurta d\u00f6llenirse gebelik olu\u015fumu ger\u00e7ekle\u015firken e\u011fer d\u00f6llenmez ise yumurta adet kanamas\u0131yla birlikte v\u00fccuttan at\u0131l\u0131r. Ergenlik ile ba\u015flayan bu s\u00fcre\u00e7 sonucunda yumurta rezervleri giderek azal\u0131r ve buna ba\u011fl\u0131 olarak yumurtal\u0131klar da i\u015flevini yitirmeye ba\u015flar. E\u011fer bir kad\u0131n 1 y\u0131l s\u00fcre boyunca adet kanamas\u0131 ya\u015famam\u0131\u015f ise bu durum menopoz olarak adland\u0131r\u0131l\u0131r. D\u00fcnya genelinde kad\u0131nlar\u0131n 54 ila 55 ya\u015f\u0131nda, \u00fclkemizde ise 46 ila 48 ya\u015flar\u0131 aras\u0131nda menopoz d\u00f6nemine girmesi beklenir. Ancak baz\u0131 kad\u0131nlar \u00e7e\u015fitli nedenlere ba\u011fl\u0131 olarak 45 ya\u015f\u0131ndan \u00f6nce menopoza girebilmektedir. Bu durum ise erken menopoz olarak tan\u0131mlanmaktad\u0131r.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Erken menopoz ile ilgili en \u00e7ok ara\u015ft\u0131r\u0131lan konulardan biri de kimlerin risk alt\u0131nda oldu\u011fu konusudur. Genel olarak bakt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda ise baz\u0131 kad\u0131nlar\u0131n di\u011fer kad\u0131nlara g\u00f6re daha fazla risk ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131 belirlenmi\u015ftir. Erken menopoz nedenleri olarak da kabul edilen bu risk fakt\u00f6rlerine k\u0131saca g\u00f6z atacak olursak ilk s\u0131rada genetik yatk\u0131nl\u0131k gelmektedir. Ailesinde \u00f6zellikle de annesinde erken menopoz \u00f6yk\u00fcs\u00fc olan kad\u0131nlarda erken menopoz riski \u00e7ok daha fazlad\u0131r. Ayr\u0131ca yap\u0131lan son \u00e7al\u0131\u015fmalarda d\u00fczenli olarak sigara kullanan her 10 kad\u0131ndan birinin erken menopoz riski alt\u0131nda oldu\u011fu belirlenmi\u015ftir. B\u00fct\u00fcn bunlar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra a\u015f\u0131r\u0131 zay\u0131f ya da a\u015f\u0131r\u0131 kilolu olanlar, hareketsiz bir ya\u015fam tarz\u0131na sahip olanlar, stresli bir hayat ya\u015fayanlar, d vitamini eksikli\u011fi bulunanlar ve vegan diyet uygulayanlar di\u011fer kad\u0131nlar da erken menopoz konusunda daha y\u00fcksek risk alt\u0131ndad\u0131rlar.\u00a0<\/p>\n\n\n

\n
\"erken-menopoz-belirtileri\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Erken Menopoz Belirtileri ve Tan\u0131s\u0131 Nas\u0131l Konur?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Erken menopoz belirtileri, tan\u0131n\u0131n erken konulmas\u0131, erken menopozun neden olabilece\u011fi problemler i\u00e7in erken \u00f6nlemler al\u0131nabilmesi a\u00e7\u0131s\u0131ndan son derece \u00f6nemlidir. Menopoz ile hemen hemen ayn\u0131 olan erken menopoz belirtilerini ise \u015fu \u015fekilde s\u0131ralayabiliriz:<\/p>\n\n\n\n